ベジに優しいナチュラルガーデン＾＾

みなさま、おはようございますーーー。

昨日はお友達と西区のナチュラルガーデンへ行ってまいりました。

こちらはビュッフェ形式で、体に優しい素材を使っているので

ベジタリアンの私にとって天国のような場所です＾＾

ベジタリアンと言っても色々あるそうで、

私のようにヨーグルトや牛乳、チーズなどの乳製品を食べる人は

厳密に言うとベジタリアンではなく

「ノンミートイーター」というそうです。

とりあえず殺生してないから私にとっては楽で良いのですが

そのうち乳製品も食べられなくなるかも。

でもそれまではチーズやヨーグルトを楽しみたいです。

お肉やお魚を食べることを止めてからはすこぶる体調が良く、

どんどん「疲れ知らず」になってきました。

むしろ食べ過ぎた時の方が疲れを感じてしまいます。

生理痛もないし、PMSもないです。

メニエールもないし、偏頭痛も嘔吐もありません。

本当に元気＾＾

一緒にランチをしてくれたお友達は目下ダイエット中。

糖質制限をしてるそうです。

だからビュッフェ形式で食事ができるナチュラルガーデンは

とてもお互いにとって良かったみたいです。

それにしても食事というのは不思議で。

食べたものがそのまま自分の表面に現れてしまいます。

自分にあった食生活が一番大切なのかな。

私は10年くらい体調不良に悩まされて、

病院に通ったり、様々な民間療法を試しましたがどれも効果がなく、

強いて言えば漢方が体にあっていたかなぁと思うのですが

それも万全ではなかったです。

体重は減る一方で40kgを切るかもというところをウロウロしてました。

そんな私が劇的に元気になったので

本当にベジタリアンをお勧めします。

だって世界中で一番強いのは植物でしょ。

ということで。

世の中から体調不良がなくなれば良いな。

特に女子は体調不良に悩まされやすいので

ベジに少しでも興味を持ってもらえれば嬉しいです。

それではみなさま、素敵な一日を。

大好きなところ↓

ナチュラルガーデン

もちろん、お肉を使ったお料理もスイーツもあります＾＾